مواد غذایی سردو خشک ( سوداوی ) پاییزی

مناسب برای افرادی با مزاج گرم و مرطوب 

لبنیات : کشک و قره قروت

میوه ها : شاه توت - تمشک - آلبالو - ازگیل - انار ترش - بالنگ - تمر هندی - زالزالک - زرشک - ذغال اخته - سنجد - غوره - کنار - گریپ فروت - لیمو عمانی - نارنج - به ترش - لیمو ترش - سیب ترش

سبزی ها : ترشک - ریواس - گشنیز

حبوبات : ارزن - باقلا خشک - برنج ( آبکش ) - جو - ذرت - عدس - ماش

گوشت ها : بز - قلوه - سیرابی و شیردان

مغز های گیاهی : بلوط خوراکی و شاهدانه

ادویه ها : سماق - نشاسته - قهوه

متفرقه : شکر کارخانه ای - سرکه - آبغوره