توصیه بهداشتی: برای رفع غم و غصه انگور سیاه یا شیره انگور سیاه مصرف نمایید .

انگور در قرآن و حدیث :

انگور در یازده جای قرآن کریم ، از جمله در سوره‌های نحل ( آیه ۴۷ ) ، اسراء (آیه ۹۱) و … به عنوان غذا و میوه در این دنیا و نیز میوه‌ای بهشتی معرفی شده است .

درباره تأثیر آن برغم و غصه زدایی :

در بیان نورانی از امام جعفر صادق علیه السلام نقل شده است که فرمودند :

پس از طوفان نوح که آب زمین را شست و حضرت نوح در قبرستان ها استخوان مردگان را دیـد، بـى تـابـى شـدیـدى را آغـاز نـمـود و بـسیـار انـدوهـنـاک گـشـت .

خـداونـد متعال به او وحى کرد که : انگور سیاه بخور تا غم و اندوه تو برطرف شود (1)

پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: بهترین غذای شما نان و بهترین میوه‌های شما انگور است (2)

امام علی علیه السلام در تعبیری زیبا می‌فرمایند: انگور، هم خورشت است هم میوه، هم غذا و هم شیرینی .(3)

در حدیث دیگر می‌خوانیم که امیر المؤمنین علیه السلام نان را با انگور میل می‌فرمودند . (4)

شیره انگور سیاه نیز برای اعصاب خیلی خوب است.

شیره انگور افراد را صبور می کند.

===========================================================
منابع:

1 ) بحار الانوار ، ۷۳، ص ۳۲۳ .
2)  مکارم الاخلاق ، ص ۱۷۴ .
3) همان ، ص ۱۷۴ .
4) بحار الانوار، ج ۶۳ ، ص ۱۴۸ .