بهترین تخمه و بدترین تخمه :

از نظر طب سنتی 

 از نظر طب سنتی تخمه هندوانه بیماری زاست و تخمه آفتابگردان هم به علت سردی زیاد برای مصرف مناسب نیست .

همینطور روغن تخم آفتابگردان !

برخلاف تبلیغات وسیعی که در حال انجام است !

مستحضرید که تخمه های ژاپنی هم نوعی از تخمه هندوانه هستند . پس هوشیار باشید !

اما تخمه هایی که مفید هستند :

1 . تخمه کدو : که متأسفانه با این تعابیر که باعث کرم کدو می شود ، مصرف آن را در بین مردم کاهش داده اند !

2 . تخمه خربزه : که برای پاکسازی کلیه حتی از سنگ های کلیوی ، مناسب است ، و استحقاق آن را دارد که حتی با پوست مصرف شود !

3 .  تخمه  ای به نام چلغوز : این تخمه را از درخت صنوبر می گیرند و بسیار مقوی است . 

انگلیسی ها برای اینکه جلوی مصرف آن را بگیرند ، برای افرادی که از نظر ذهنی و عقلی مشکل داشتند ،

لفظ چلغوز را رایج کردند و کم کم خود چلغوز هم از بین مردم ناپدید شد !

اما در عطاری های مشهد می توانید آن را پیدا کنید و مصرف نمائید . نوش جان !