« مرغ باغ ملکوت »
10 دی 1396
روش هاي تقويت حافظه :
کندی حافظه در اصل به خاطر مصرف مواد غذایی سرد و مرطوب است :
مثل کاهو ، دوغ ، ماست ، ماهی ، مرغ ، هندوانه . . .
باید مغز را با با غذاهای گرم ، گرم نگه داریم . غذاهای گرم و خشک که کالری زیاد تولید می کنند :
زنجبیل ، فلفل ، کندر ، گوشت گنجشک .
