روش هاي تقويت حافظه :   کندی حافظه در اصل به خاطر مصرف مواد غذایی سرد و مرطوب است : مثل کاهو ، دوغ ، ماست ، ماهی ، مرغ ، هندوانه . . .                 باید مغز را با با غذاهای گرم ، گرم نگه داریم . غذاهای گرم و خشک که کالری زیاد… بیشتر »