امام صادق ( ع ) : 

- صبحانه بخور و شام بخور و در فاصله میان آنها چیزی مخور . چراکه موجب تباهی تن است .

مگر نشنیده ای که خداوند می فرماید : ولهم رزقهم فیها بكرة و عشیا ؛ 

و آنان صبحگاهان و شامگاهان روزی ویژه خویش را دارند . ( مریم ، آیه 62 )

(الكافى : ج 6 ص 288 ح 2)